Шоколад полезен для здоровья

Горький и темный шоколад может защитить организм человека от некоторых заболеваний

Это возможно благодаря содержанию в этих продуктах флавоноидов - веществ, которые способны улучшать состояние сосудов и стимулировать кровоснабжение мозга.

Среди позитивных последствий регулярного употребления горького шоколада специалисты называют улучшение работы сердечно-сосудистой системы, снижение риска инсульта и инфаркта. А также сладкоежки могут избежать сезонной хандры, ведь шоколад активизирует эндорфин, который называют «гормоном счастья».

Содержащиеся в шоколаде полифенолы способны бороться с возникновением тромбов. А в небольших количествах горький шоколад может служить профилактикой даже сахарного диабета. Вещества, содержащиеся в нем, улучшают работу поджелудочной железы. Медики говорят и о пользе данных сладостей для людей с избыточным весом: употребление горького шоколада снижает аппетит.

Фото из открытых источников

Еще новости в категории Наука