О вреде молока рассказали ученые

1 минута
О вреде молока рассказали ученые

Регулярное употребление молочной продукции может стать причиной проблем с пищеварением

Об этом рассказали специалисты из Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии.

Повышенное газообразование и вздутие, расстройство желудка - вот чем, по их мнению, грозит употребление молока. Людям, у которых отсутствует ярко выраженная непереносимость лактозы, тоже рекомендуется отказаться от его употребления.

Эксперты считают теорию о пользе молока для укрепления организма в корне неверной. Согласно результатам исследований американских ученых, молочные продукты ответственны за увеличение выработки гормона, который называется инсулиноподобным фактором роста. Он грозит развитием раковых опухолей.

Молоко, вопреки распространенному мнению, не защищает от переломов, но может способствовать разрушению живущих в организме бактерий. По словам ученых, отказ от молока - абсолютно правильное решение. 

Также, недавно сообщалось о том, что молоко - один из напитков, которые помогают уснуть. В его составе имеется триптофан, который превращается в серотонин и мелатонин после попадания в организм. Первый вызывает сонливость и расслабление, а второй обеспечивает бодрствование тела и регулирование циклов сна.

Ранее ученые назвали продукты, полезные для иммунитета

Фото: Shutterstock / Fotodom

Еще новости в категории Наука