Зарубежные врачи назвали самый подходящий продукт для людей с повышенным давлением

Зарубежные врачи назвали самый подходящий продукт для людей с повышенным давлением

Медики посоветовали людям, страдающим от высокого давления, не отказываться от употребления сыра

Однако своё внимание стоит уделить определённому его виду, а именно - сыру моцарелла.

Определённые сорта сыров, по словам врачей, могут содержать чрезмерное количество соли. К примеру сыр чеддер может концентрировать в себе её даже больше, чем средняя упаковка с чипсами. Соль удерживает воду, находящуюся в организме и оказывает давление на кровеносные сосуды. Всё это ведёт к повышению кровяного давления.

Диетолог Сара Шенкер заявляет, что сыр моцарелла - натуральный продукт с низким содержанием жиров и соли. "Такие свойства продукта способствуют контролю и снижению давления" - говорит врач. 

Тем не менее, специалисты советуют употреблять сыр небольшими порциями. 

Фото: сайт "Российская газета" 

Еще новости в категории В мире