29 мая метеозависимые люди могут чувствовать недомогание. Сегодня в Краснодарском крае, да и на всей планете бушует сильная магнитная буря.
Как уточнили в центре погоды «Фобос», минувшей ночью произошел всплеск скорости солнечного ветра. На это явление отреагировало геомагнитное поле Земли.
Пик колебаний магнитного поля пришелся на интервал между 3:00 и 6:00 по Москве. По состоянию на 8:00 обстановка стабилизировалась до уровня слабых возмущений. Однако, по мнению ученых, в течение дня возможны повторные всплески.
При этом прогнозируется, что Земля будет находиться в области космического пространства с повышенной скоростью солнечного ветра до конца недели. В этот период повышаются риски возникновения магнитных бурь и геомагнитных возмущений.
Особенно тяжело периоды геомагнитной нестабильности переносят люди, страдающие хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной систем, а также проблемами с суставами и позвоночником. В группе повышенной чувствительности находятся также пожилые, будущие матери и дети.
Во время магнитных бурь могут наблюдаться такие проявления, как головная боль, резкая усталость, нервозность и эмоциональные перепады. У одних эти симптомы дают о себе знать за несколько суток до пика активности, у других — непосредственно во время бури или уже после ее окончания.
Во время геомагнитной бури важно беречь организм и снизить воздействие стрессовых факторов. Специалисты советуют отказаться от алкоголя и курения — они усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную системы. Физические и эмоциональные перегрузки также лучше исключить: в такие периоды тело и так испытывает повышенное напряжение.
Чтобы чувствовать себя лучше, важно поддерживать водный баланс — обезвоживание способно усилить неприятные симптомы. Полноценный сон и стабильный режим отдыха помогут организму восстановиться.
