Спорт
Очень многие трюки, которые демонстрируют участники, связаны с падениями. Авторы сайта wolfreactor.ru рассказали об искусстве падать.
Люди хорошо понимают опасность падения. Поэтому часто недоумевают, наблюдая, как спортсмены-паркурщики стремительно проносятся мимо. Прохожие не понимают – то ли они ищут смерти, то ли просто «не все дома», а может паркурщики - наркоманы, подсевшие на экстремальные ощущения, и их будущее — постоянные травмы.
Паркур не имеет ничего общего с любителями острых ощущений, которые ищут самый креативный способ попасть из пункта А в пункт «Смерть». Если сравнивать с другими увлечениями – футболом, сноубордом, скейтбордом, боевыми искусствами и видеоиграми, то среди них паркур - один из самых безопасных. Представьте, что вы бежите, затем готовитесь к прыжку с разбега и через миг отрываетесь от земли – разве не круто, что в этот миг вас совершенно не волнует то, что можно поскользнуться и повредить коленный мениск? Безопасность в этом спорте зависит от оценки поверхности, от умения правильно подбирать режим тренировок, а также от того, насколько хорошо вы контролируете свое тело и прислушиваетесь к нему. Поэтому одним из главных элементов, делающим этот вид спорта безопаснее и приближающим его к боевым искусствам, стала практика Укеми - искусство падения. Это неотъемлемая составляющая таких видов борьбы, как айкидо, бразильская джиу-джитсу и дзюдо.
Искусство правильного падения помогает лучше освоить паркур. Есть ряд положений, выработанных в результате практики Укеми:
Философия паркура и фрирана учит воспринимать препятствия как нечто естественное. Важно научится точно также относиться и к падениям. Они неизбежны. Представьте трейсера, собирающегося сделать что-то невероятное, но при этом без испуга или страха в глазах. Если отвергать значимость обучения правильному падению, спортсмена всегда будет преследовать сомнение, что что-то пойдет не так и все может плохо кончиться. Падение, как и любое препятствие в паркуре, должно стать обычным элементом, над которым необходимо регулярно работать. Оно должно восприниматься, как неотъемлемая составляющая движения.
фото с сайта osteokeen.ru
Финал Всероссийской премии за развитие уличного искусства и спорта пройдет на Кубани в апреле 2020
Подготовка уже идет полным ходом
30 декабря 2019 - 10:10Подготовка уже идет полным ходом
Всероссийская премия за развитие уличного искусства и спорта «КАРДО» объединяет самых талантливых представителей современного искусства и спорта во всех регионах России, в том числе и на Кубани. В финале собираются лучшие участники, общественники и деятели, спортсмены, творческие лидеры и многие другие.Очень многие трюки, которые демонстрируют участники, связаны с падениями. Авторы сайта wolfreactor.ru рассказали об искусстве падать.
Люди хорошо понимают опасность падения. Поэтому часто недоумевают, наблюдая, как спортсмены-паркурщики стремительно проносятся мимо. Прохожие не понимают – то ли они ищут смерти, то ли просто «не все дома», а может паркурщики - наркоманы, подсевшие на экстремальные ощущения, и их будущее — постоянные травмы.
Паркур не имеет ничего общего с любителями острых ощущений, которые ищут самый креативный способ попасть из пункта А в пункт «Смерть». Если сравнивать с другими увлечениями – футболом, сноубордом, скейтбордом, боевыми искусствами и видеоиграми, то среди них паркур - один из самых безопасных. Представьте, что вы бежите, затем готовитесь к прыжку с разбега и через миг отрываетесь от земли – разве не круто, что в этот миг вас совершенно не волнует то, что можно поскользнуться и повредить коленный мениск? Безопасность в этом спорте зависит от оценки поверхности, от умения правильно подбирать режим тренировок, а также от того, насколько хорошо вы контролируете свое тело и прислушиваетесь к нему. Поэтому одним из главных элементов, делающим этот вид спорта безопаснее и приближающим его к боевым искусствам, стала практика Укеми - искусство падения. Это неотъемлемая составляющая таких видов борьбы, как айкидо, бразильская джиу-джитсу и дзюдо.
Искусство правильного падения помогает лучше освоить паркур. Есть ряд положений, выработанных в результате практики Укеми:
- «Правильные» падения повышают уровень мастерства;
- Укеми помогает бороться со страхом, неуверенностью и нерешительностью. Я не боюсь выполнять те или иные элементы паркура не потому, что я чокнутый и не ощущаю страха, а потому что я готов к любым последствиям и падениям, которые могут произойти при неожиданном соскальзывании или из-за просчета;
- Чем меньше травм, тем лучше и стабильнее результаты;
- Тренировки приносят больше удовольствия.
Философия паркура и фрирана учит воспринимать препятствия как нечто естественное. Важно научится точно также относиться и к падениям. Они неизбежны. Представьте трейсера, собирающегося сделать что-то невероятное, но при этом без испуга или страха в глазах. Если отвергать значимость обучения правильному падению, спортсмена всегда будет преследовать сомнение, что что-то пойдет не так и все может плохо кончиться. Падение, как и любое препятствие в паркуре, должно стать обычным элементом, над которым необходимо регулярно работать. Оно должно восприниматься, как неотъемлемая составляющая движения.
фото с сайта osteokeen.ru