Июль — макушка лета, и пляжи Черноморского побережья Краснодарского края традиционно переполнены. Предлагаем переждать горячий сезон у горных рек. Тренер по спортивному туризму Валерия Исакова рассказала о проверенных маршрутах, куда можно отправиться на выходные с детьми.
О Валерии Исаковой
22 года
Педагог дополнительного образования по спортивному туризму в Центре детско-юношеского туризма (г. Краснодар). Родом из г. Кемерово, переехала с семьей в Краснодар в 2019 году. Студентка Российского университета спорта (г. Москва). Мастер спорта по спортивному туризму.
Гора Петушок
г. Горячий Ключ
Расстояние от Краснодара — 46 км
Пожалуй, самая доступная локация для легких на подъем. А главное — поездка не требует долгих сборов и большого багажа. Само место на слуху и хорошо знакомое. Гора расположена в центре Горячего Ключа, выходит на бережок, с которого можно заходить в Псекупс и купаться. В двух шагах — обустроенная набережная, пешеходный мост.
Фото: Валерия Исакова
Есть множество вариантов, где перекусить, купить сувениры, прогуляться (рядом еще одна достопримечательность — Дантово ущелье). Снять жилье, если решили провести здесь все выходные, тоже не проблема, главное — забронировать его заранее.
Фото: Валерия Исакова
Поселок Чибий
Подножие хребта Пшаф
Волчьи ворота и Медвежьи ворота
Северский район
Расстояние от Краснодара — 52 км
Фото: Валерия Исакова
Природные места начинаются уже за поселком. Перепады высот небольшие, тропы несложные, так что место подходит для спокойной прогулки с детьми. Есть где полазить и на что посмотреть.
Фото: Валерия Исакова
В годы ВОВ здесь проходили ожесточенные бои. Есть специальная памятная тропа с маршрутом, посвященная событиям тех лет, которая заканчивается у Медвежьих и Волчих ворот.
Планческие скалы
Северский район
Между станицей Крепостной и поселком Планческая щель
Расстояние от Краснодара — 58 км
Планческие скалы образованы из плотно спрессованного золотистого песчаника, который красиво переливается в лучах солнца. Отсюда второе название достопримечательности — Золотые камни.
Это ближайшие к Краснодару скалы, поэтому место довольно популярное среди походников и альпинистов, которые любят здесь тренироваться и проводить соревнования. Высота Планческих скал — 22 м, протяженность — 300 м. Казалось бы, высота не самая впечатляющая, но здесь проложены двенадцать трасс для скалолазания разных уровней сложностей.
Фото: София Ураева
С южной стороны гряды находится обрыв, с северной — покатые склоны со смешанным лесом.
Обычные любители активного отдыха без серьезной физической подготовки могут выбрать несколько троп для восхождения: более пологие, спокойные и долгие или короткие, но и более крутые. Достигших целей ждет награда — площадка с выступами и большими камнями, откуда открывается хороший обзор на окрестности, долину реки Афипс и поселок Планческая щель.
Фото: София Ураева
У подножия скал есть несколько бесплатных парковок по типу «карманов», где перед подъемом можно оставить машину. Или забронировать беседку или домик на одной из баз отдыха, расположенных поблизости, и остановиться с ночевкой. К слову, там же можно заказать экскурсию по здешним местам.
Фото: София Ураева
Вода в Афипсе чистая, течение спокойное, практически не чувствуется, но есть глубокие места. Поэтому сначала в воду заходят взрослые, проверяют глубину, следят за детьми.
Разгоряченными лезть в воду не стоит — нужно подождать, пока спадет жар с тела. Первое купание: забежать в реку на пару минут, окунуться и сразу выйти. Можно поставить на берегу самодельную «баню», чтобы греться после купания. Развести костер, обложить высокими камнями, обтянуть недышащим материалом, например, тентом, чтобы горячий воздух оставался внутри.
Село Шабановское
Северский район
Расстояние от Краснодара — 68 км
Ближайший населенный пункт — село Тхамаха
В пределах 2-3 км от Шабанского начинаются очень красивые места: поляны, речка, начало скал. Есть где поставить мангал, развести костер. Поблизости расположен небольшой водоем, где могут купаться дети. Течение несильное, но в одном месте глубоко, поэтому соблюдаем те же меры предосторожности: взрослые заходят в воду первыми и следят за детьми.
Парк «Каньон реки Букепка»
Окрестности гор Индюк, Индюшка
Туапсинский район, расстояние от г. Туапсе — 30 км
Фото: Валерия Исакова
Вход в парк платный: взрослый билет стоит 200 рублей, детский — 100. В стоимость входит чай, кофе, кипяток, к чаю можно нарвать мяты со специальной грядки.
Территория парка обустроена: есть туалет, раздевалки, беседки со столиками, лесенки, мостики.
Фото: Валерия Исакова
Тропы, ведущие в ущелье, оснащены страховочными скобами и тросами — в каньоне крутые скалистые берега. Есть речка с водопадами высотой около 2,5-3 м, с которых можно спрыгивать. Река достаточно глубокая, до дна не достанешь, поэтому в плане прыжков и ныряний место безопасное. Есть еще склоны, с которых можно скатиться, как с горки, прямо в водопад.
Фото: Валерия Исакова
В парке можно заказать экскурсию по ущелью.
Вокруг парка тоже есть красивые места. Склоны и подъемы невысокие, нет риска подвернуть ногу, есть обход, тропинки, гулять удобно. Отсюда открывается хороший обзор на горы Индюк и Индюшка.
Если хотите остаться с ночевкой, есть вариант остановиться на частной платной территории (вход/заезд 200 рублей с человека). Место оборудованное, обустроенное, есть чистая вода. Есть где поставить машину или палатку. Можно снять домик. Есть и бесплатная территория для кемпинга.
Рекомендации по одежде и обуви
Шорты, рубашки, майки, футболки из дышащих материалов — оптимальный вариант, если это поездка на один день и предполагается недолгий и несложный маршрут. Обязательно возьмите с собой репелленты и регулярно наносите их на кожу или на одежду.
Чтобы не подвернуть голеностоп и не натереть мозоли, надевайте закрытую обувь — по размеру, плотно сидящую на ноге, фиксирующую стопу с помощью шнуровки или липучек. Обувь типа easy boots не подойдет — нога в них болтается. Можно надеть кроссовки для бега, но лучше всего — обувь с твердой пяткой, плотным язычком и высокой шнуровкой, доходящей до начала голеностопа. Это исключит риск подвернуть ногу на неровной или скользкой поверхности.
Что можно взять с собой из перекуса
Для прогулок на небольшие расстояния — орешки, семечки, сухофрукты, шоколадные конфеты или шоколад с орехами — то, что усваивается долго и придает силы. На более продолжительные — что-то более существенное, например, бутерброды, термосы с кофе, чаем.
Питьевую воду — обязательно
Запаситесь обычной питьевой негазированной водой. Если предполагается долгий переход в хорошем темпе, возьмите еще бутылку Pepsi или Coca-Cola — это как раз тот случай, когда большое содержание сахара помогает взбодриться и прийти в себя. Понятно, что очень сладкая вода жажды не утолит и злоупотреблять ею не стоит, но на какое-то время она придаст силы, когда они совсем на исходе.
В людных местах с хорошей проходимостью встречаются родники или источники с водой, пригодной для употребления. (По словам опытных походников, ее можно использовать без фильтрации, но у врачей на этот счет другое мнение — лучше все-таки не рисковать — прим. ред.). Воду из горных рек пить нельзя. Только в самом крайнем случае и обязательно фильтровать.
Автор: Дарья Лето
