Неделя подсчета калорий стартует на Кубани

Неделю с 8 по 14 апреля в Краснодарском крае посвятят теме подсчета калорий. Жителям расскажут о культуре здорового питания и контроле энергетического баланса, сообщает пресс-служба администрации региона.

Внештатный специалист Минздрава Кубани Андрей Сахаров отмечает, что к приему пищи важно подходить с точки зрения ее полезных свойств.

— Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани, — цитируется Сахаров.

В рамках тематической недели пройдут выезды мобильной станции переливания крови в Брюховецкий и Северский районы. Комплекс на колесах «Диспансеризация» отправится в Апшеронский район, а «Гастропоезд» — в Лабинский район и Анапу.

В Краснодаре центр общественного здоровья и медицинской профилактики проведет школу на тему «Считаем калории. Принципы рационального питания». Лекция состоится в 11:00 по улице Воровского, 182 в кабинете № 25, а также дистанционно. Затем начнется зарядка «Бодрое утро на Кубани».

В Тимашевском районе пройдет День здоровья под девизом «Здоровое питание – здоровая жизнь».

Лекции о ЗОЖ, питании и подсчете калорий также запланированы в медицинских и образовательных учреждениях.

Ранее «Кубань Информ» рассказывал, какими напитками можно заменить кофе.