Главврач Кремлевской поликлиники рассказала, как дожить до 120 лет: что упускают жители Кубани
Главный врач поликлиники №1 Управления делами президента Елена Ржевская заявила, что прожить 120 лет в России — вполне реально. Надо только соблюдать ряд условий.
Ключевую роль здесь играет правильное питание и регулярная диспансеризация, направленная на максимально раннее выявление заболеваний, в первую очередь онкологических. Об этом медик рассказала в интервью ТАСС.
«Надо правильно питаться, следить за здоровьем, ходить на диспансеризацию — не только когда уже «жареный петух», а когда понимаешь: что-то немножко изменилось»,
— назвала врач условия долголетия.
Еще один важный фактор — знание хронических заболеваний в семье. От наследственности тоже многое зависит. Надо вспомнить или спросить у родителей от чего умерли бабушки, прадедушки, от каких заболеваний. Это даст более четкую картину к каким врачам бежать в первую очередь.
Ржевская добавила, что замахнуться на 120 лет можно уже сегодня, среди пациентов поликлиники Кремля продолжительность жизни значительно превышает средние показатели по стране, некоторые перешагнули столетний рубеж.
Напомним, Краснодарский край столкнулся со стабильной убылью населения. Согласно последним исследованиям Южного научного центра РАН, три района Восточного Приазовья — Приморско-Ахтарский, Щербиновский и Ейский — достигли критической точки по депопуляции и старению жителей.
