Приветствуем на обновленном сайте Кубань Информ! Старая версия сайта доступна по ссылке

Перейти
Статьи

Грибок ногтей на ногах: главные правила профилактики

В канун сезона отпусков напоминаем о главных правилах гигиены в местах общественного пользования.

picture

Фото: freepik.com

Как обезопасить себя от неприятного заболевания, и почему не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением.

Грибок ногтей (ономихоз) — одна из самых распространенных проблем среди наших соотечественников. Ногти на ногах поражаются грибком в 10 раз чаще, чем на руках. Согласно медицинской статистике, в России грибковые заболевания встречаются у каждого пятого. По другим данным — у каждого десятого жителя после сорока лет. Как отмечают врачи-дерматологи, пациенты старше 50 лет обращаются с ономихозом примерно в 90% случаев.

Причина ономихоза

Заболевания вызывают грибы-паразиты, которые попадают в организм человека. Это дерматофиты, дрожжеподобные грибы рода Candida и плесневые грибы.

Повышенная влажность, теплая атмосфера и некислая среда — идеальные условия для их обитания и размножения.

Где можно заразиться

Две женщины занимаются пилатесом в зале
Фото: freepik.com

Как правило, в местах общественного пользования (сауны, бани, бассейны, аквапарки, душевые кабины, ванны, спортзалы, маникюрные салоны и др.) через вещи и предметы: полотенца, обувь, одежду, коврики, спортинвентарь, маникюрные инструменты и т.п.

Инфекцию можно подхватить и дома, и при посещении гостей, если у кого-то из близких или друзей есть такая проблема, и он ею не занимается или не до конца долечил грибок. А вы имели неосторожность воспользоваться его личными вещами или одолжили свои.

Инфицирование необязательно происходит сразу же при контакте с зараженным местом. Грибок попадает в организм, если на ногах есть ранки, мозоли и трещинки.

Меры профилактики

Молодая женщина дезинфицирует ванную комнату
Фото: freepik.com

Защититься от ономихоза помогут элементарные правила личной гигиены:

  • Пользоваться только своими личными вещами и принадлежностями.
  • Держать ноги в чистоте.
  • Следить, чтобы они были всегда сухими.
  • Регулярно подстригать ногти.
  • Ежедневно менять носки, колготки, чулки.
  • Не ходить босиком в общественных местах.
  • После посещения таких мест тщательно мыть ноги, обрабатывать их противогрибковыми средствами.
  • Периодически обрабатывать такими средствами обувь.
  • Регулярно чистить и дезинфицировать ванную и душевую кабину.
  • Регулярно стирать ванные коврики, чистить ковры и ковровые покрытия.
  • Носить качественную обувь, сделанную из дышащих материалов, в которой ногам будет комфортно. Тесная обувь вызывает нарушение кровообращения, травмирует ногти, что, в свою очередь, может стать причиной появления грибка.
  • Носить носки бо́льшего размера, чем ваш фактический, чтобы пальцам в них тоже было свободно, а ногти не сдавливались.
  • Женщина сидит, свесив ноги с моста
    Фото: freepik.com 

    У мужчин грибок ногтей диагностируется в 1,5 раза чаще, чем у женщин. При этом женщины обращаются к врачам в 2 раза чаще, чем мужчины, что объясняется более внимательным отношением к своему здоровью и внешнему виду.

    Что еще может провоцировать развитие ономихоза

  • Есть и другие факторы, которые могут стать причиной появления грибка ногтей:
  • Снижение защитных функций организма.
  • Сильная потливость.
  • Повышенная сухость кожи.
  • Плоскостопие.
  • Избыточный вес.
  • Сахарный диабет.
  • Специфика работы.
  • Вредные привычки.
  • Травмы конечностей.
  • Возраст.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Длительное лечение антибиотиками.
  • Прием кортикостероидов (большая группа препаратов, которые относятся к классу стероидных гормонов, с широким спектром применения – прим. ред.).
  • Химическая и термическая травма при несоблюдении техники нанесения гель-лака.
  • Мужские резиновые сапоги, перчатки и секатор стоят на полке
    Фото: freepik.com

    Симптомы грибка ногтей на ногах

    Первые признаки заболевания появляются на коже:

  • опрелости, раздражения;
  • отслаивание кожи между пальцами ног;
  • появление красных пятен, сыпи, пузырьков;
  • шелушение на отдельных участках;
  • неприятный, специфический запах.
  • Если не начать лечение сразу

    Со временем грибок переходит на ноготь:

  • на нем появляются белесые пятна и полоски;
  • он становится беловато-серого, желтого или коричневого цвета;
  • утолщается;
  • начинает отставать от ногтевого ложа;
  • разрушается.
  • Мужчина средних лет пьет лекарства
    Фото: freepik.com

    Если заболевание игнорировать, зараженный ноготь постепенно отходит от ногтевого ложа, вызывая болезненные ощущения. На этом месте возникает благоприятная для патогена среда, и грибы начинают размножаться быстрее.

    Это сопровождается сильным дискомфортом при ношении обуви, жжением, зудом, ороговением кожи и ногтей, появлением мокнущих очагов.

    Длительное паразитирование грибков приводит к ухудшению общего состояния организма: появляется сильная утомляемость, сонливость, может развиться дисбактериоз, обостряются хронические заболевания.

    Другие последствия ономикоза:

  • аллергические реакции, дерматиты, экзема;
  • конъюнктивит;
  • ринит;
  • бронхит;
  • бронхиальная астма.
  • Почему нельзя заниматься самодиагностикой

    Хотя ономихоз имеет явные симптомы, не обращать внимание на которые можно только при соответствующем отношении к себе и своему здоровью, тем не менее, наличие грибка должно быть подтверждено лабораторным исследованием.

    Мужчина средних лет на приеме у врача
    Фото: freepik.com

    Согласно мировой статистике, ономихоз является причиной поражения ногтевой пластины в 50% случаев.

    Но, как отмечает Екатерина Пащенко, мастер маникюра и педикюра, подолог (г. Краснодар), причиной тому могут быть также заболевания негрибкового происхождения:

  • онихолизис (отслойка ногтевой пластины от ложа);
  • воспалительные процессы;
  • пигментные нарушения;
  • нейродермит, псориаз;
  • метаболические нарушения;
  • новообразования;
  • сбои в работе сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем.
  • Кроме того, как отмечалось выше, ономихоз вызывает три вида грибка. В зависимости от вида возбудителя проникновение грибковой инфекции и клиническая картина проходят по-разному, соответственно, и терапия тоже разная.

    Последствия самолечения

    К чему оно может привести:

  • Разрастанию пораженного участка. Грибок постепенно распространится на здоровые до этого ногти.
  • Выработке у грибка устойчивости к лекарству, который вы сами себе прописали. В дальнейшем врачу придется назначать вам сильнодействующие препараты.
  • Заражению ономикозом других членов семьи.
  • «При подозрении на грибковую инфекцию нужно обязательно посетить дерматолога. Кроме визуального осмотра, для постановки диагноза необходимо провести микроскопическое исследование — это быстрый метод диагностики, который позволяет обнаружить споры и мицелии грибов. Точный диагноз позволит назначить правильное лечение»,резюмирует Екатерина Пащенко.

    Автор материала
    Евгения Борисова