Лето — время отпусков, пляжей и солнечных ванн. Однако наши волосы становятся жертвами негативного воздействия жары и УФ-лучей.
Влияние жары и солнца на волосы
Смена погоды — это непростое время для волос, когда они подвергаются воздействию новых факторов, таких как мороз, жара, ветер, УФ-излучение. В такие периоды иммунитет ослабевает и питание к волосам поставляется организмом по остаточному принципу.
Особенно страдают они летом: чаще пачкаются из-за пота, пыли и повышенной выработки себума. Несмотря на то, что кожа головы, как правило, прикрыта принимающими на себя ультрафиолет волосами, она не меньше страдает от негативного воздействия. Солнечные лучи уменьшают выработку кожного сала, что приводит к сухости и шелушению.
Хотя принятие солнечных ванн может приносить пользу и оздоравливать организм человека, ультрафиолет также становится источником множества проблем: ожогов, аллергических реакций и фотодерматозов. Основной строительный материал волоса — белок кератин — разрушается под воздействием УФ-излучения. Это приводит к потере эластичности волос, их повышенной ломкости и активной утрате полезных веществ.
УФ-излучение разрушает цветовой пигмент волос — меланин. Волосы, как и кожа, обладают защитным белком, который способен частично нейтрализовать солнечное излучение. Однако, в отличие от кожного меланина, этот элемент в волосах не восстанавливается после разрушения, что приводит к образованию пустот и пористой структуре волос. В результате они становятся хрупкими, слабыми и приобретают тусклый выгоревший цвет.
Под воздействием высоких температур волосы лишаются естественной влаги и жировой смазки, что делает их еще более уязвимыми. Повышение столбика термометра вызывает пересыхание, ломкость и даже выпадение волос. Горячий воздух также влияет на пигмент, определяющий цвет, — пропадает яркость и здоровый блеск локонов.
Кроме того, солнечные лучи способны повредить волосяные луковицы, что приводит к потере волос и ухудшению их роста. Это особенно опасно для тех, кто сталкивается с проблемой выпадения волос.
Как защитить волосы от солнца?
Чтобы защитить волосы от негативного воздействия жары и ультрафиолета, можно воспользоваться некоторыми советами:
1. Используйте средства с защитой от УФ-лучей и термического воздействия. Это настоящее спасение для волос в летний период. Средства предотвращают негативное воздействие солнца и жары, помогая сохранить здоровье и красоту прядей. Лучше выбирать составы, в которых содержатся натуральные масла. Они обволакивают волос и уплотняют его.
2. Делайте маски для волос. Увлажнение и питание — две вещи, которые необходимы волосам летом. Маски для волос помогают питать пряди, способствуя их восстановлению. Выбирайте продукты в зависимости от состояния волос и наносите составы 1-2 раза в неделю на чистые влажные волосы.
3. Чаще мойте голову. В жаркий период необходимо мыть голову 2-3 раза в неделю, если у вас сухие волосы, которые медленно загрязняются. Обладательницам жирной кожи рекомендуется промывать волосы каждый день, а иногда и два раза в день, причем второй раз без использования шампуня.
4. Очищайте кожу головы. Нужно включить в уход такие специальные средства, как пилинги и скрабы. Они продлевает чистоту и свежесть волос, стимулируют их рост и уменьшают выпадение.
5. Носите головные уборы. Платки, кепки, панамы и шляпки защищают волосы от прямого воздействия солнечных лучшей. Если не хотите носить их постоянно, то стоит не противиться им в период с 12 до 15 часов дня, когда солнце в самой активной фазе. Лучше всего выбрать шляпу с широкими полями: тень от нее будет падать на все ваши волосы.
Фото: Freepik.com
6. Избегайте фена и утюжка. Солнце уже испаряет влагу из волос, делая их более сухими, поэтому дополнительное термическое воздействие ухудшает состояние. Если использование фена необходимо, выбирайте щадящий режим сушки или температурный режим без нагрева. Здоровые волосы выдерживают температуру до 80°С, а поврежденные — 40-50°С.
Влияние морской воды на волосы
Вместе с ярким солнцем, морская вода тоже может оказать серьезное влияние на здоровье волос.
Фото: Freepik.com
Морская вода и частицы хлора из бассейна оседают на волосах, проникая внутрь через приоткрытые чешуйки, делают волосы тусклыми и перегруженными. Соль абсорбирует естественный кожный жир и иссушает локоны. Она содержит множество минералов, которые хоть и позитивно сказываются на волосах, вместе с этим несут непоправимый вред. Если не смывать соль после купания в море, она будет продолжать сушить локоны уже после пляжа, делая их все более хрупкими и матовыми. Более того, она может проникать под чешуйки волос, нарушая естественный баланс и ухудшая эластичность прядей.
Ветер покрывает волосы слоем мелкой пыли и микрочастицами песка. Это приводит к травмированию структуры локонов, делая их пористыми и более склонными к ломкости.
Поэтому после отдыха многие жалуются, что волосы начали активно выпадать.
Как защитить волосы от морской воды?
Чтобы сохранить здоровье ваших локонов во время и после купания в море, воспользуйтесь некоторым советами:
1. Промывайте волосы пресной водой перед контактом с соленой водой. Это поможет увлажнить и создать защитный барьер, предотвращая поглощение соли и других вредных элементов чешуйками волоса.
2. Используйте защитные спреи или сыворотку. Они создают защитную пленку, предотвращая повреждения. Нанесите их на волосы перед контактом с морской водой для дополнительной защиты.
3. Не трите волосы полотенцем после контакта с соленой водой. Неаккуратными движениями можно еще сильнее повредить и без того ослабленную структуру волос. Вместо этого аккуратно оберните полотенце вокруг волос и оставьте его на несколько минут для впитывания лишней влаги.
4. Защитите кожу головы с помощью головного убора. Чтобы избежать раздражения и сухости кожи головы от соленой воды, используйте шапочки и банданы, как и в случае с солнечным излучением.
5. По возможности не мочите волосы в море. Завяжите их в высокий хвост или соберите с помощью специальных заколок и крабов, однако следите, чтобы волосы сильно не перетягивало.
