Обезопасить нахождение на солнце помогут крема с SPF-фактором. Они защитят кожу от воздействия лучей. Как правильно выбрать крем и что означают символы и цифры на тюбиках, порталу «Город Прима» рассказали косметологи одной из клиник.
Лучи бывают двух типов — UVA и UVB. UVA составляют 95% от всех ультрафиолетовых лучей. Именно они вызывают аллергии, клеточные повреждения, преждевременное старение кожи, а также рак. От лучей спектра UVB можно получить не только загар, но и солнечные ожоги.
Коэффициент SPF помогает рассчитать безопасное время нахождения на солнце при использовании того или иного защитного средства.
Чтобы понять, какое время то или иное средство будет действовать, нужно замерить, за сколько ваша кожа краснеет на солнце. Обычно это 5–10 минут. Эту цифру надо умножить на коэффициент SPF, получите итоговый результат.
Если вы используете базовый крем с SPF-10, а поверх наносите тональный с фактором защиты 30, то фильтры не суммируются — защита будет не более SPF-30.
SPF-фильтры могут быть физического и химического характера.
Химические быстро впитываются и абсолютно незаметны на коже. Но могут вызывать раздражение.
Физические фильтры имеют более плотную текстуру, но и действуют как зеркало — лучи солнца отражаются и не проникают в кожу. Поэтому они подходят аллергикам, детям и людям с чувствительной кожей. В составе таких средств вы увидите оксид цинка, диоксид титана и гидроксиапатит.
Средство также стоит подбирать по типу кожи. Для сухой подойдут молочко или крем, для жирной — спреи и гель-кремы.
Наносить защитное средство нужно за 20 минут до выхода на солнце. Количество крема или молочка для лица определить просто — оно должно покрывать указательный и средний пальцы.
На солнце SPF-фильтры окисляются, поэтому вечером на кожу нужно нанести средство с антиоксидантной защитой, например, быть крем с витамином C или F.
Ранее врач-онколог рассказал порталу «Кубань Информ», как загорать, чтобы избежать меланомы.
