Авторы

Ключевые характеристики при выборе постельного белья — состав и плотность ткани, воздухопроницаемость и гигроскопичность, качество краски и обработки швов.

Бархатный сезон в этом году завершился необычно: в Турции вспыхнул вирус Коксаки. Российские туристы попали в зону риска. Позже в СМИ появились сообщения о распространении заразы в девяти регионах РФ, в том числе в Краснодарском крае. Однако Роспотребнадзор подтвердил только трех официально заболевших. В ведомстве уверены, что никакой эпидемии вируса в России нет.

Интерес и любовь к спорту закладывается с детства, и большую роль здесь играет личный пример старших. Но, если вы решите отвести ребенка в спортивную секцию, не превращайте тренировки в гонку за достижениями. Главное, чтобы он занимался с удовольствием.

Часто Краснодар воспринимается исключительно как промежуточная остановка по пути к Черному морю. Но этот город заслуживает внимания не только как пункт назначения, ведь он способен удивить любителей осенних прогулок и интересных маршрутов.

Сочи — не просто курорт, а настоящая находка для ценителей активного отдыха. Это горы, тихие леса, живописные тропы для долгих прогулок, кристально чистый воздух, завораживающие виды и головокружительные панорамы.

Велоспорт на Кубани был популярным всегда — благодаря местному климату ездить на велосипеде здесь можно почти круглый год. Особенно активно он начал развиваться в 1950-е годы, когда в регионе стали проводиться различные состязания по велоспорту. С открытием Краснодарского государственного института физической культуры (ныне КГУФКСТ) началась целенаправленная профессиональная подготовка спортсменов и тренеров.

Японские ученые провели исследование и выяснили, что регулярное употребление непотрошеной мелкой рыбы снижает риск смертности у женщин примерно на 1/3, в том числе от онкологических заболеваний.

Флорариумы, или растительные террариумы используются не только для суккулентов. Вы удивитесь, но в них можно выращивать и растения, любящие влагу, которые традиционно высаживаются в кашпо, в том числе и капризные, требующие особого ухода.

Согласно прогнозу профессионального астролога Светланы Поповой, в ноябре в финансовых вопросах большинству из нас потребуется новая стратегия, особенно это касается сбережений и инвестиций. В профессиональной сфере звезды дают зеленый свет всем, кто любит и привык трудиться.

Редакция «Кубань Информ» взяла интервью у заслуженного работника физической культуры и спорта края Евгения Ивановича Сухорукова. Узнали, при соблюдении каких условий занятия физкультурой и спортом приносят пользу для здоровья, и как выполнение нормативов ГТО может помочь в достижении личных рекордов.

Благодатные природа и климат Краснодарского края дают возможность его жителям заниматься большинством из известных видов спорта. Неслучайно Кубань входит в число лидеров среди регионов по вовлеченности населения в здоровый образ жизни.

Самбо — гордость российского спорта: этот вид единоборств придумали именно в нашей стране. Он воспитывает в спортсмене прежде всего морально-волевые качества, и это одна из причин популярности самбо в России. Как, впрочем, и дзюдо. В Краснодарском крае эти два вида спорта развиваются рука об руку.

Парк «Краснодар», или парк Галицкого, как его чаще всего называют, был построен на средства местного предпринимателя, владельца футбольного клуба «Краснодар» и мецената Сергея Галицкого. Официальных данных, во сколько ему обошлась реализация этого грандиозного проекта, нет — сам бизнесмен свои инвестиции не озвучивает. Но, по оценке экспертов (эти данные приводит Forbes), вложения составили 5,4 млрд рублей.

Скала Киселева — одна из главных достопримечательностей Туапсинского района. Этот уникальный памятник природы входит в состав охраняемого лесопарка Кадош площадью 300 га.

По современным меркам парк «Комсомольский» находится в ближайшей доступности от Краснодара — в станице Динской. Он был основан в 1968 году. В 1990-х годах парк оказался в запустении, но в 2019 году его стали активно реконструировать и расширять. Основная часть работ уже сделана, но локация продолжает расширяться, прирастать благоустроенными территориями и новыми интересными объектами.

В канун Всероссийского дня гимнастики, который будет отмечаться 26 октября, редакция «Кубань Информ» взяла интервью у Татьяны Полионовой — тренера высшей категории, директора краевой Спортивной школы олимпийского резерва по художественной гимнастике и вице-президента Федерации художественной гимнастики Краснодарского края.

Сервисы отправки быстрых сообщений сегодня активно используются не только в личной переписке, но и по работе. Важно уметь это разделять и знать правила этикета, по которым строится деловое общение в мессенджерах. В частности, не беспокоить своих собеседников в нерабочие часы и в выходные дни, если нет срочных вопросов, и не отправлять аудиосообщения вместо текстовых.

Спирулина — настоящий суперфуд. По содержанию белка, незаменимых жирных кислот, витаминов и микроэлементов эта водоросль превосходит многие продукты питания. Ученые даже считают, что продукты из спирулины могут стать полноценным заменителем мяса в ежедневном рационе, что, впрочем, еще до конца не изучено и не доказано.