В России
Психотерапевт Крашкина объяснила, почему люди заедают стресс
Все дело в выработке кортизола, он провоцирует целый ряд психофизиологических реакций.
25 апреля 2024 - 16:55Стресс становится причиной чрезмерной секреции кортизола, что в свою очередь приводит к ощущению голода и повышению аппетита, рассказала агентству РИАМО психотерапевт Ирина Крашкина.
По словам эксперта, причин для «заедания» стресса множество. Все они связаны «с физиологией и психологией организма». С точки зрения эволюции, стимулируя аппетит, организм запасается энергией в стрессовой ситуации.
В современном мире повышенный аппетит часто обусловлен психологическими причинами. «Заедания» — часто бессознательное стремление компенсировать негативные эмоции или попытка «смягчить» стресс. Эмоциональная лабильность, в целом, является тлетворной средой для выработки механизмов, закрепленных на уровне психофизиологического опыта.
Ранее «Кубань Информ» писал, что ученые нашли эффективные способы борьбы со стрессом.
По словам эксперта, причин для «заедания» стресса множество. Все они связаны «с физиологией и психологией организма». С точки зрения эволюции, стимулируя аппетит, организм запасается энергией в стрессовой ситуации.
В современном мире повышенный аппетит часто обусловлен психологическими причинами. «Заедания» — часто бессознательное стремление компенсировать негативные эмоции или попытка «смягчить» стресс. Эмоциональная лабильность, в целом, является тлетворной средой для выработки механизмов, закрепленных на уровне психофизиологического опыта.
Ранее «Кубань Информ» писал, что ученые нашли эффективные способы борьбы со стрессом.