Почему женщины живут дольше мужчин
В любой стране мира, вне зависимости от культуры, традиций, уровня жизни и качества медицины, женщины живут в среднем дольше мужчин. И хотя результаты последних исследований свидетельствуют о том, что разрыв между продолжительностью жизни мужчин и женщин сокращается, тем не менее, он имеет место быть.
В среднем мужчины в мире живут почти на 7% меньше, чем женщины. В половине стран этот показатель колеблется от 4,8% до 8,2%. Жизнь женщинам в среднем на два года продлевают биологические особенности организма. Еще два-три года форы дают отсутствие вредных привычек и забота о своем здоровье.
Фото: unsplash.com
Если рассматривать человека как один из видов млекопитающих, то среди них в принципе наблюдается наиболее выраженная разница в продолжительности жизни полов, чем у других видов животных. Так, самцы в среднем живут на 17,5% меньше, чем самки. У некоторых видов этот разрыв может быть еще больше. Например, продолжительность жизни самок косаток может быть выше более чем в два раза, чем у самцов (50,7 против 23,3 лет).
Что влияет на продолжительность жизни
На продолжительность жизни влияют биологические и социальные факторы:
Половые гормоны
У женщин вырабатывается больше эстрогена и меньше тестостерона, чем у мужчин. Эстроген влияет на продолжительность жизни и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Фото: unsplash.com
Высокий уровень тестостерона, напротив, связан с повышенным риском развития некоторых онкологических заболеваний, а также с более высоким уровнем агрессии, склонностью к рискованному поведению, что, в свою очередь, увеличивает риск смерти в более молодом возрасте.
«Гормон эстроген активно вырабатывается у женщин в репродуктивном возрасте. Благодаря этому они больше защищены от риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Но с наступлением менопаузы вероятность возникновения у них инфарктов и инсультов примерно такая же, как и мужчин. Но в целом женщины действительно более стрессоустойчивы и адаптивны, чем мужчины», — дополняет Анна Сосновая, практикующий врач-терапевт, постоянный эксперт «Кубань Информ».
Фото: unsplash.com
Половые хромосомы
Второй биологический фактор — наличие половых хромосом X и Y. У мужчин две хромосомы X и Y, у женщин две X-хромосомы. Y-хромосома содержит гены, отвечающие за некоторые типично мужские черты, например, за рост волос на лице, а Х-хромосома — множество генов, задействованных в работе мозга и связанных с продолжительностью жизни.
Как поясняет Вирджиния Зарулли, доцент демографии Университета Южной Дании, двойная Х-хромосома у женщин — это дополнительный генетический материал, который позволяет иметь «запасной вариант» на случай плохой мутации в одной из двух Х-хромосом. Вторая Х-хромосома дает возможность выжить в таком случае.
Фото: freepik.com
Ученые Калифорнийского института в Сан-Франциско тоже убеждены, что наличие двойной Х-хромосомы влияет на продолжительность жизни. Они провели собственный эксперимент, выведя в лабораторных условиях мышей-самцов с двумя Х-хромосомами. В результате те стали жить столько же, сколько и самки.
Доктор Дена Дубал, старший автор исследования, так прокомментировала результаты исследования: «Не имеет значения, есть ли у животного яички или яичники. Пока у него есть двойная Х-хромосома, ему не грозит ранняя смерть в процессе старения».
Социальные факторы
Как считает Вирджиния Зарулли, биологическое преимущество продлевает жизнь женщинам в среднем на два года. При этом, как свидетельствует статистика, в среднем женщины живут на 4–5 лет дольше мужчин. Почему? А здесь уже подключаются социальные факторы и вредные привычки.
Фото: unsplash.com
Так, по статистике:
Но справедливости ради нужно заметить, что, по данным ВОЗ, в период с 1990 по 2022 годы доля курящих мужчин и женщин существенно снизилась: у мужчин с 41% до 28,5%, а у женщин — с 10% до 5,96%. По прогнозам ученых, если эта тенденция сохранится, и доля курящих снизится еще на 25–30%, это увеличит среднюю продолжительность жизни на несколько месяцев у обоих полов.
Фото: unsplash.com
Продолжительность жизни увеличивается
По прогнозам ученых Института показателей и оценки здоровья (США), к 2050 году ожидаемая продолжительность жизни в мире увеличится у мужчин на 4,9 года, а у женщин — на 4,2 года.
Причем, как считают исследователи, наибольший рост будет в тех странах, где сейчас продолжительность жизни низкая. Эта тенденция во многом обусловлена успехами в борьбе с голодом, смертностью матерей в родах, детской смертностью, а также в лечении сердечно-сосудистых и инфекционных заболеваний.
При этом ученые добавляют, что все больше людей будет жить дольше, но с плохим здоровьем. По прогнозам, наибольшее влияние на последующее поколение окажут сдвиг болезней от инфекционных в сторону сердечно-сосудистых, онкологии, диабета, хронических болезней легкий, а также заболеваний, связанных с плохим питанием и вредными привычками.
Фото: freepik.com
Но, если человечество возьмется за ум и здоровый образ жизни, то к 2050 году бремя болезней, от которых оно страдает, снизится на 13,3%
